13951.jpg09.12- 28.04 на 15 ночей от 1879$

Йога является одной из традиционных систем оздоровления души и тела. Буквально означающая единение, йога стремится объединить душу человека с Вселенной или Богом не при помощи религиозных обрядов, а через постоянную работу и контроль своих умственных и физических способностей. Для большинства людей йога является формой физических упражнений, которая приносит гораздо большую и долгосрочную пользу, чем занятия аэробикой, а многие также рассматривают йогу как духовный опыт. Физически йога помогает в очищении организма от токсинов, полезна для мышечного тонуса, улучшения кровообращения, правильной осанки. На интеллектуальном уровне она помогает практикующему преодолеть нереальное в мирской жизни и быть в общении с Высшим Существом.
В ходе тура Вы научитесь различным техникам исполнения йоги в таком красивом и спокойном месте, как Гоа. Расслабьтесь в традиционном индийском стиле.
Программа тура:
День 1
Перелет Киев-Гоа.
День 2
Прибытие в Гоа: По прибытии в Гоа, Вас встретит и сопроводит в отель наш представитель. Регистрация в отеле в 12.00. Проживание в Гоа.
День 3
Сегодня – Ваше первое занятие, на котором Вы встретитесь с Вашим индийским инструктором по йоге. Наслаждаясь ранней утренней тренировкой, постепенно Вы углубите свою практику, включаясь и знакомясь с различными видами йоги. К концу тура Вы увидите, что ваш разум, тело и дух возвысились до неведомо высокого уровня. Проживание в Гоа.
День 4-15
Расписание:
06:00 — 08:30 Пранаяма, Сурья Намаскар, Медитация на пляже.
09.00 — 09.45 Завтрак.
10:00 — 10:40 Ведическое пение / Мантра йоги.
10:40 — 11:30 Изучение различных мудр.
11:45 — 15:15 Отдых.
03:30 — 16:30 Голосовая йога.
04:30 — 17:00 Лекция и дискуссия по чакрам.
05:30 — 18:30 Класс по йоге Асана.
С 18:30 Свободное время.
Проживание в Гоа.
День 16
Возвращение домой: Сегодня Вы будете доставлены в Международный аэропорт на обратный рейс домой.
Размещение:
Bollywood Sea Queen 3* Standart / DBL / BB 906$
Tamarind / Godwin Hotel 4* Standart / DBL / BB 1320$
Radisson Blu Cavelossim Beach 5* Standart / DBL / BB 2416$
Стоимость тура:
09.12-25.12 2393$
23.12-08.01 3475$
06.01-22.01 2796$
20.01-05.02 2500$
Включено в стоимость:
-Проживание в отеле выбранной категории на базе завтраков
-Трансферы и транспортное сопровождение по программе
-Туристический сбор
-Услуги русскоговорящего инструктора по йоге согласно программе тура
Не включено в стоимость:
-Страховка

Реклама